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Les activités
Pas de planning militaire, mais une trame douce qui alterne moments guidés et temps libres.
Chaque journée est rythmée par :
Bien-être & détente
Du yoga doux pour réveiller le corps en douceur, du yin yoga face au coucher de soleil et un Good Vibes Morning qui met direct dans le bon mood.
Moments créatifs & inspirants
Un temps plage pour poser tes pensées, un atelier mocktails pour libérer ta créativité et ton carnet Back to Me pour garder une trace de tout ce que tu auras envie de retenir.
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Lâcher-prise & good vibes
Des temps simples pour te déposer, relâcher la pression, partager si tu en as envie… et repartir le cœur léger, avec de vraies good vibes à ramener dans ton quotidien.
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